Depois da Faculdade, a Pós, o excesso de trabalho, resolvi me dar este ano como um período de “descanso”.

Um Ano que vou me dedicar a perder os kilos que ganhei por tanto estudar e malhar...

Engana-se quem acha que ficar o dia inteiro sentada em cima da própria barriga não engorda....

Foram alguns anos que me dediquei a mês estabelecer profissionalmente, intelectualmente, amadurecer e crescer no sentido geral e literal, e acho que este período mudou também o meu corpo.

Pra Pior?

Não, quando me olho no espelho, me prefiro hoje, mesmo com uns quilos a “mais”, o meu peso está no padrão para a minha altura, mas eu posso ter um corpo melhor.

Antes eu tinha o corpo malhado, magro, mas eu era muito Mingnon, muito magra e cabeçuda...rs

Tinha músculo, mas não tinha um corpo maduro como tenho hoje, me sinto melhor hoje, mas quero mais músculos.

Pensando nisso, resolvi este ano sacudir a poeira e adaptar o meu dia ao trabalho, ao TCC da Pós, a leitura dos 10 livros que comprei no final do ano, ao meu Nintendo Wii novo e ao Esporte!

Definitivamente este será o ano do Esporte, do culto á saúde e a boa forma.

Buscando resultado estabeleci uma Meta, 4 meses pra dar uma secada e começar o plano de hipertrofia muscular, ainda não tirei as minhas medidas, mas já marquei uma avaliação física pra continuar na minha meta.

A Praia vai servir pra corrida, aeróbico...

Tirei o meu Longboard do Limbo e vou cair no mar de novo que ajuda e muito a dar uma secada, além do delicioso contato com o Mar que eu deixei de lado quando abandonei as minhas aulas auto didáticas.

E para trabalhar o equilíbrio hoje comprei o meu SlackLine, modalidade de esporte que eu virei adepta e apaixonada.

Amanhã já coloco ela no quintal do meu namorado pra Treinar a minha modalidade que é o SlackYoga!

E que em 2013 eu alcance as minhas metas como alcancei todas em 2012!