segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

Meu lado Mulherzinha!






Oh Yeah! Eu sou totalmente despojada, Hipponga, Modernete, casual, esportista, Surfistinha...
Eu sou um Mix de muita coisa, porque também tenho meu lado Mulherzinha!
Nunca fui muito de seguir padrões ou regras de Moda, mas sempre gostei muito de me vestir de acordo com o meu animo e humor.
Passei um longo período casual, mas nos últimos tempos eu ando mais colorida, moderna, jovem como costumava ser...
Reflexo do momento bom que vivo.
Já postei aqui a minha necessidade de comprar um Hot Pant e ando há tempos buscando um Cropped Top super colorido e Transado, tem sido tarefa difícil.
Ele fica lindo com saia longa de cintura alta, Short Jeans, Calça Jeans, Short de Alfaiataria de cintura alta, Pantalonas, tudo fica bem!
Exceto claro os excessos que vejo por ai, calça super cintura baixa com o Cropped, não dá né, muito OVER!
Separei alguns modelos lindos que encontrei nos Blogs da Vida para mostrar o quão lindo ficam as combinações com o Cropped Top.
Logo encontro o meu e brinco de combinar!

Surf Treino, corrida e SlackLine!


 Promessas de 2013, também já fiz um post sobre o assunto, tenho começado a cumprir as promessas aos poucos, já estou firme e forte na academia, a base de uma alimentação mais regrada e Termogênico.
Comprei o meu próprio SlackLine para fazer os meus Treinos de SlackYoga e tenho avançado.




O Surf?
Bom, já dei o primeiro passo... Levei o John que ganhei do Fabrício há anos pra casa dele, o próximo passo é levar minha prancha, um Longboard de mais de 2 metros que está mofando em casa há pelo menos 2 anos...
As corridas na Praia estão saindo do projeto aos poucos, fiz uma corrida no campo e boas caminhadas.
Espero logo colher os bons frutos desta nova rotina de 2013.

Para suavizar os ânimos eu vou para a acupuntura hoje, quero tentar fazer algumas vezes no mês para ajudar no astral!

Promessas jogadas ao Vento!



Que mulher que não promete não gastar mais?
Que mulher que não vive dizendo que precisa de coisas que não precisa?
Que mulher não gosta de fazer uma comprinha?
Eu ando bem “Comprandinha” pro meu gosto, mas sei que é sazonal, logo paro, depois... volto tudo de uma vez...
A medida que vou doando roupas, vou comprando...
Estou com uma caixa enorme de doações em casa, juntei com umas coisas da minha irmã e vou levar para uma amiga de Bertioga que vai levar pra algumas pessoas carentes que ela conhece, meninas, adolescentes, que certamente ficarão muito felizes em receber coisas que elas podem usar.
Hoje fui apresentada ao site ELO7 (Como eu não conhecia este site?) e já virei Fã.
Um site super alternativo, colorido, e cheio de coisas únicas, dessas que não vendem de baciada por ai...
Logo... a minha cara!
Acabei de pedir uma Pantalona linda, bem de praia, o que quer dizer que vou usar muito.
Lembra uma calça trançada que comprei no Mercado Pop aqui da Teodoro Sampaio, peças indispensáveis para os Praieiros!
Ela é feita á mão e customizada para cada pedido (Igual a esta da foto), demora pra chegar por esta razão, mas sei que valerá a pena!

O Site para comprar é este aqui: http://www.elo7.com.br/sheilartes


A madrinha de casamento...
Ou uma “DAS” madrinhas.
Honrosamente aceitei o convite para ser a Madrinha de casamento da “Cabiçuda” da Dani.
E desejo ao casal as alegrias, a força e a paciência que uma relação pede.
Escolhi o vestido, e há uma semana do casório eu não sei que “joia” vou usar e menos ainda o Sapato/sandália.
A Cor eu escolhi um Nude, mas o modelo ainda não sei, o Clutch (Aquela Bolsinha de Mão) ainda não decidi, mas pensei em usar alguma coisa no Tom Vermelho pra contrastar bem, ou nada sei...
Tô Perdidinha!
Se o casamento fosse na Praia eu já sabia como ir....rs
O Cabelo e o Make será feito no dia da noiva no Jacques Janine (MEDO!), e eu to morrendo de medo de errarem no meu cabelo e no Make, não fácil maquiar e arrumar uma Negra!
Mas vamos lá, estrear como Madrinha de casamento!
Desejo a minha Amiga Dani a serenidade da maturidade, o paciência, força e todo o AMOR do mundo!
Porque sabemos que relações exigem de nós, mas a recompensa é sempre MARAVILHOSA!

quinta-feira, 24 de janeiro de 2013


Feriado OBA!
Mas este não será um daqueles feriados comuns, porque não estou em um momento comum.
Estou em um momento bom, droga, estou apaixonada de novo!
Essa paixão que me faz contar piadas idiotas, sorrir á toa e encher o peito de ar porque não estou cabendo em mim.
É um momento bom, já vivi muitos dele e confesso que não desperdiço, gosto de viver este momento atolada nele, por que ele dura pouco, sabemos que paixão é um sentimento efêmero!
Esta semana fui surpreendida, estava na academia e vejo duas ligações do Fabricio no celular, eu nunca levo o celular pra academia, mas anteontem, resolvi levar...
Respondi com um Sms dizendo que estava na academia e depois ligava e ele me disse que estava na minha casa (oi?)..
Pois já havia adrentado minha casa e eu nem tive tempo de arrumar a bagunça, problemas do elemento surpresa, e confesso que odeio ser pega de calças curtas...
Mas ele estava lá quando cheguei, me dá uma Paz quando ele está perto, um conforto...
Trazia na Mochila um presente, uma linda peça que representa a Sabedoria, peça que ele sabe que eu amo e o Subtantivo que ele admira em mim.
Me deu uma linda peça de 3 corujas fazendo a pose do “Não vejo, não ouço e não falo..”, uma linda peça de decoração; foi para meu altar junto com a linda imagem do Buda que ele me deu no ano passado e as tartarugas que ele me deu ao longo da nossa relação.
Ficamos 2 dias juntos aqui, e foi tudo tão bom, tão em paz que eu não poderia estar menos apaixonada.
Acho que em uma relação, esses momentos tem que ser bebidos em goles grandes, até quase engasgar, porque não estamos todos os dias tão apaixonados assim.
Este ano faremos 6 anos de relação, entre ficando, namorando, terminados e juntos ao mesmo tempo e nosso retorno.
Uma relação de começo, estabilidade, idas e vindas, término e retorno...
E um retorno agraciado com PAZ, amadurecimento, sabedoria e parceria, porque voltamos muito mais parceiros do que antes, no fim do nosso namoro estávamos realmente cada um por si, agora somos nós 2 em nossos planos, com nossa casa, nossa vida e nosso coração.
E eu pretendo curtir demais esta onda boa, ficar e estar apaixonada até o coração doer, até o ar faltar, até o Fabricio me empurrar e mandar eu desgrudar, porque eu estou FELICIA!!!!

segunda-feira, 21 de janeiro de 2013


O dia sem Internet....
Intermitência é o nome real, ela vai e ela volta.
E o que fazer enquanto ela não vem?
Pensa, repensa e morre de sono.
Na noite de sábado pra domingo, tive o começo de uma Viagem Astral, pra quem não acredita ou conhece é um deslocamento energético,  projeção da consciência...
Seja lá qual for o nome, pra mim isso é muito real e verdadeiro.
Ir pra outras dimensões, o astral, espiritual o éter é uma experiência única.
Sábado antes de dormir, na hora da minha meditação com a chama Violeta, me aproximei muito dos meus mestres ascensionados, Saint Germain, El Morya, Ashtar Sheran ( Arcanjo Miguel) e etc...
Entrei em um profundo estado de relaxamento e comecei a sentir o desdobramento, mas estava em um estado de Lucidez e sono, tive a real sensação de que estava prestes e “soltar” do corpo e tinha alguém ali me dizendo coisas, talvez fosse a minha mentora, eu não me recordo, mas sei que era do Sexo feminino.
Tive medo e comecei uma luta pra voltar, pra não apagar, pra não sair, acho que ainda fica gravado em nossa mente essas experiências estarem ligadas ao estado de quase morte, e rola um medo de não voltar...
Eu não sei, o que sei é que eu queria ir, mas queria ficar e no fim acabei lutando pra permanecer na matéria....
Hoje, já estou arrependida, deveria ter saído e vivido esta experiência.
E eu por ser estudando da Grande Fraternidade branca, da Nova Era e de outras escolas de mistérios, sei que o desdobramento não é somente neste momento, mas fisicamente tive medo.
Estava certamente no Grau de consciência intermediária, ou sonho Lúcido como as pessoas conhecem.
Foi uma sensação incrível, mas amedrontadora, já vivi isso algumas vezes e sempre me prendo ao corpo, acordo assustada e na sequencia durmo um sono profundo.

Sonhei com muitas coisas, aleatórias, me recordei na hora que acordei e obviamente esqueci tudo na sequencia.

A experiência foi amedrontadora, mas encantadora no sentido de agregar mais valor e fé em mim, aumentou a minha crença na existência de algo maior no Universo!!!!! 

quinta-feira, 17 de janeiro de 2013

Vem comigo que é Sucesso!
Sempre digo esta frase quando o quesito é comprar coisa boa e barata!
Sou a rainha dos Brechós de Grandes Marcas e descobri uma nova forma de andar na moda, com roupa BOA e diga-se de passagem roupas com uma certa exclusividade.

A minha moda agora é procurar lojas independentes de New Stylists que compram lá fora peças Piloto, montam as suas peças e depois revendem as peças Piloto a preço de BANANA!

Ontem conheci uma loja super linda aqui na rua do escritório  super Modernete, a dona é super estilo Blazé Moderninha que eu adoro!
Já fui muito com o estilo delas logo de cara!

A loja em si é cara, as peças que elas fazem é exclusividade, vestidos que custam R$ 600,00....

Mas eu vou logo na arara do BAZAR!

Ontem eu comprei uma Vestido meio Camisa Branco da Diesel e uma Bolsa Linda da Miss Sixty por apenas R$ 100,00...
Hoje como quem não quer nada eu passei lá pra Garimpar mais alguma peça e achei uma calça da Diesel LINDA, aquele Jeans que a gente sabe que vai durar a vida toda....
E paguei apenas R$ 20,00....

Virei cliente Claro e lá vai ser o meu local de Garimpo!



quarta-feira, 16 de janeiro de 2013

Bem vinda ao mundo da Dor!


Eu digo, nunca sofri de mal algum e penso... também nunca tive 29 anos.
Voltei do Ortopedista com uma guia para Fisioterapia, o motivo é uma Fasceíte Plantar, que nada mais é do que uma inflamação decorrente de MicroTraumatismos Repetitivos, pelo que li esta síndrome atinge 10% da população em pelo menos um momento das nossas vidas.
O Fato de eu ficar horas sentada, dirigir por horas na semana e mais a estrada no fim de semana, se tornaram os vilões para a minha saúde.
A Fisio contará com alongamento, muito pelo que li, e por hora a recomendação é nada de LEG PRESS ou musculação pesada nas pernas....
Mas nada de atrapalhar o meu Treino Please!
Foi o que pedi ao ortopedista, ele liberou a corrida, caminhada e musculação leve....
E sinceramente, a medida que vou envelhecendo, vou ouvindo mais os velhos e os médicos!
Cuide do seu corpo sempre, como dizia o Video “Wear Sunscreen”: - Cuide bem dos seus Joelhos, você vai precisar muito dele.....

A gente quer e a gente muda!


Confesso que eu invento tanta coisa.....
O meu grande problema é inventar muita coisa pra fazer e no fim finalizar poucas.
A parte boa é que vivo muito de novas experiências....
E nem sempre ir até o fim de algo é bom, porque nem sempre aquilo que começamos é aquilo que nos interessa.
As vezes a gente quer muito alguma coisa, mas descobre que demanda tempo, paciência, habilidade e dedicação.... E ai acaba abandonando mesmo a ideia no meio caminho.
Isso acontece comigo com frequência,  e é algo que preciso mudar, parar de deixar coisas pelo caminho, parar de ter tesão passageiro por muitas coisas.
Mente inquieta? Ânsia por novas experiências, preguiça?
Como denominar a minha vontade de fazer tudo?
Meu foco nas coisas muda muito rápido, seria uma Bipolaridade?
Se for, esta é das mais gostosas, conheço um bocado de mentes Brilhantes que foram julgadas Bipolares, Lincoln, Chaplin, Cazuza, Platão. Freud e uma lista enorme....
Pensando direito, o importante é que emoções eu Vivi!!!
O êxito da vida não se mede pelo caminho que você conquistou, mas sim pelas dificuldades que superou no caminho.
Abraham Lincoln

terça-feira, 15 de janeiro de 2013


Suponho que me entender não é uma questão de inteligência e sim de sentir, de entrar em contato...
Ou toca, ou não toca.
Clarice Lispector



De volta ao Treino!
Ontem voltei a treinar, em busca da meta de 2013, se vai ser tarefa fácil ou não, vou descobrir ao longo do treino, porque não sei mais a quantas anda meu metabolismo.
Hoje fui ao Ortopedista, para dar uma olhada nos meus calcanhares e pegar orientações, já que vou voltar a treinar, que volte com segurança.
Porque quando fui ferreira sem orientação, o que consegui foi um corpo perfeito e um joelho lesionado.
Marquei também outros médicos para um Check- Up geral.
Não tenho mais a pretensão de ter o corpo sarado que tinha antes, não combina mais comigo, sou mulher, gosto do meu corpo de mulher, gosto das curvas de mulher, não quero um corpo de caminhoneira.
Eu já vim com o formato mais bonito de corpo que é o formato de pera, não vejo mais beleza em esculpir com músculos em excesso.
O que preciso agora é apenas secar a gordura acumulada.
Meu treino neste primeiro vez vai ser de Circuito aeróbico, a ideia é queimar calorias, manter o metabolismo acelerado, mudar a dieta pra perder o tecido adiposo, depois treinar força e resistência, hipertrofia monstro fica fora do escopo.
E já já me mando para mais um treino, esta semana com a promessa de não faltar nenhum dia....
E que eu siga assim até o fim do ano e que mantenha este ritmo pra sempre!

Sem crises ou conflitos.


Observadora, curiosa... São adjetivos que caminham junto com a minha pessoa, e isso às vezes é positivo e às vezes negativo, leio muitos livros de autoajuda, o que não quer dizer que eu necessariamente necessite de ajuda, mas um ser pensante precisa sempre de várias visões....esses livros aumentam o meu campo de visão sobre o comportamento Humano, o que também amplia o meu sentido curioso e observador sobre as pessoas e consequente me ajuda a ajudar as pessoas quando elas me pedem...
E quando paro para observar algumas pessoas que sequer mereciam serem observadas, fico em duvida se sinto pena ou se faço disto uma piada, porque algumas pessoas se comportam de uma forma tão mínima que avalio se o grau desta evolução ultrapassou o Homo Sapiens.
E se tem uma coisa que eu abomino nas pessoas é a necessidade delas de provar as outras pessoas o que elas são, tem, ou parecem que são...
Uma coisa é você transparecer o que você é a outra é precisar mostrar alguma coisa para os outros.
Ao meu ver são pessoas que não evoluíram mentalmente e espiritualmente, imaturas no sentido literal.
E é tudo tão pequeno...
Incomoda?
A mim não, no primeiro momento claro que a gente observa o comportamento da pessoa até pra poder avaliar o que ela realmente deseja com esta perseguição e comportamento medíocre;
Incomoda até que a gente pare para avaliar o valor real que a coisa tem em nossas vidas, que normalmente é igual a ZERO!
Se a pessoa precisa provar algo para alguém, sinal de que bem consigo não está, quem está bem consigo mesmo, não precisa ficar aparecendo, não precisa ficar rondando a vida do outro pra mostrar que está ou não bem, pra mostrar que conhece a galera, as pessoas, o pico, mostrar que está curtindo de montão, isso é coisa de gente insegura e chata.
E eu pude avaliar este comportamento no ultimo mês, de uma pessoa que sei que passa o cão, mas precisa provar pra mim e pro meu namorado que deu a volta por cima (oi?)...
O que temos nós haver com isto?
O Ser humano quando dá pra ser pequeno...
Pequeno é!

"O mundo não está preocupado com a vossa auto-estima. O mundo espera que vocês façam alguma coisa útil por ele antes de vocês se sentirem bem convosco próprios." - BILL GATES

sexta-feira, 11 de janeiro de 2013


 Depois da Faculdade, a Pós, o excesso de trabalho, resolvi me dar este ano como um período de “descanso”.
Um Ano que vou me dedicar a perder os kilos que ganhei por tanto estudar e malhar...
Engana-se quem acha que ficar o dia inteiro sentada em cima da própria barriga não engorda....
Foram alguns anos que me dediquei a mês estabelecer profissionalmente, intelectualmente, amadurecer e crescer no sentido geral e literal, e acho que este período mudou também o meu corpo.
Pra Pior?
Não, quando me olho no espelho, me prefiro hoje, mesmo com uns quilos a “mais”, o meu peso está no padrão para a minha altura, mas eu posso ter um corpo melhor.
Antes eu tinha o corpo malhado, magro, mas eu era muito Mingnon, muito magra e cabeçuda...rs
Tinha músculo, mas não tinha um corpo maduro como tenho hoje, me sinto melhor hoje, mas quero mais músculos.
Pensando nisso, resolvi este ano sacudir a poeira e adaptar o meu dia ao trabalho, ao TCC da Pós, a leitura dos 10 livros que comprei no final do ano, ao meu Nintendo Wii novo e ao Esporte!



Definitivamente este será o ano do Esporte, do culto á saúde e a boa forma.
Buscando resultado estabeleci uma Meta, 4 meses pra dar uma secada e começar o plano de hipertrofia muscular, ainda não tirei as minhas medidas, mas já marquei uma avaliação física pra continuar na minha meta.
A Praia vai servir pra corrida, aeróbico...
Tirei o meu Longboard do Limbo e vou cair no mar de novo que ajuda e muito a dar uma secada, além do delicioso contato com o Mar que eu deixei de lado quando abandonei as minhas aulas auto didáticas.
E para trabalhar o equilíbrio hoje comprei o meu SlackLine, modalidade de esporte que eu virei adepta e apaixonada.
Amanhã já coloco ela no quintal do meu namorado pra Treinar a minha modalidade que é o SlackYoga!
E que em 2013 eu alcance as minhas metas como alcancei todas em 2012!

A Promessa é cachear .....

Meu cabelo vive mudando diz o meu chefe, ele acha isso o máximo disse.
Eu já usei de muitas formas, mas sempre quis um cacheado decente, porque meu cabelo com o excesso de química...
Descobri esta semana um produto chamado DEVA CURL e claro me encantei e já comprei.
Não é um produto barato, mas na primeira aplicação já valeu a pena.
Existe um ritual, demorado e eu fiz ele totalmente nas coxas, mas já adorei o resultado.

Eu comprei o Kit de Viagem, o básico com 3 itens apenas, ainda falta comprar os demais, mas o único salão que encontrei aqui perto não tinha, mas certamente vou investir nos DEVAS que deixa cabelo de DIVAS!

Eu achei um post muito bacana na Internet do Blog do Site Acorda Bonita, aliás o site é bem bacana em dicas.
E lendo sobre o Deva me esclareci sobre muitas coisas que não sabia sobre o cabelo cacheado.
Principalmente sobre a sua Hidratação, que eu sempre fui desleixada.

O resultado final está na foto, não está 100% porque fiz com pressa, usei toalha comum e não de Algodão ou Papel toalha, não desembaracei direito....

Mesmo assim, já me apaixonei.... 
Logo mudo as madeixas de novo, mas não agora.....


quinta-feira, 10 de janeiro de 2013

E quando a gente perde o medo a gente é mais seguro e feliz...


Hoje enquanto dirigia para o trabalho me lembrei de um fato, uma vitória, venci um Temor antigo...
Quando decidi que era hora de comprar meu carro, me deparei com um dos meus maiores medos...
O fato é que eu sempre fui muito medrosa quando o assunto era carro, não especificamente dirigir, mas eu tinha um medo absurdo de morrer de acidente de carro, quando eu era pequena, assisti com o meu Pai uma cena horrível de um acidente perto de casa, carros esmagados por um caminhão de lixo, uma cena horrível pra uma menina de uns 10 anos assistir, até hoje acho que meu Pai comeu cocô quando decidiu colocar as filhas dele diante daquela cena.
Desde lá aceitei que carro era uma ferramenta perigosa e assassina, aos 13 anos aprendi a dirigir e saia dirigindo pelo quarteirão, e depois aos 15 pegava o carro do Pai da minha amiga e dirigia pela avenida, certamente a maior irresponsabilidade minha e das minhas amigas, eu de verdade não tinha noção do que estava fazendo.
Aos 17,18 anos eu era mais irresponsável, pilotava a moto dos meus amigos pelas ruas, sem capacete e em uma velocidade considerável, eu era corajosa, andávamos em 3 na moto sem capacete, acho que foram os tempos mais irresponsáveis da minha vida...
E acho que depois quando esta coragem passou, eu tive muito medo, e tenho até hoje, mas das pessoas dirigindo....
E logo que tirei a carta, achei de verdade que eu jamais seria capaz de dirigir, trocar a marcha, frear, olhar os 3 retrovisores, reduzir e etc ao mesmo tempo...
Tinha medo de tudo e comecei a ter fobia, fobia de quase desmaiar, que no final descobri que eu dirigia tão tensa que eu esquecia de respirar, era demais fazer tudo ao mesmo tempo e ainda respirar...
Acho que o carro não ajudava muito porque não tinha ar condicionado, o que maltratava mais a minha respiração....
Roubaram este meu carro e eu comprei um Japonês,  no começo senti ainda alguma fobia, mas o carro é tão gostoso que logo me acostumei e hoje dirijo também no automático e digo que dirijo bem, porque o meu medo me fez ser prudente, cuidadosa, o meu medo me fez estudar sobre velocidade, pista, redução de marcha e ter no mínimo uma boa noção do que estou fazendo em uma pista.....
Descer pra praia todos os finais de semana é uma experiência enriquecedora, porque você dirige sob todas as circunstâncias, Neblina, chuva, transito, noite, dia, temporal, sol escaldante, comboio, caminhões, carros... e é obrigado a ser ligeiro em alta velocidade....
Eu vivo treinando as reduzidas na Marcha na serra da Anchieta, trajeto que eu escolho as vezes pra vencer qualquer medo mesmo, e juro que até prefiro ir por lá do que pela Imigrantes, detesto aquele bocado de Túneis...

Mas o importante é que quando eu senti a coisa paralisar, eu não abandonei o carro, eu fui lá e enfrentei a minha fobia, pegava o carro, dava uma curta volta no quarteirão, depois fui aumentando o circuito, até ir trabalhar de carro, depois a primeira viagem... e depois com a compra do Honda Fit tudo ficou menos turbulento e hoje sigo dirigindo bem, confortável, faço tudo ao mesmo tempo normalmente e até coisas a mais....
Acho que quando a gente enfrenta nossos medos, saímos sempre vitoriosos!

quarta-feira, 9 de janeiro de 2013


O que fazer se a gente se apaixona pelo que é belo?
Já faz algum tempo que venho ostentando uma Paixonite pelo modelo de Biquini Hot Pant... E decidi que preciso provar um para os dias de menos calor na praia, ou até mesmo pra poder atravessar a praia até o meu canto predileto pra tomar um sol com um Biquini menor.
Necessito um Hot Pant ainda neste verão!rs.

terça-feira, 8 de janeiro de 2013

Em 2013 eu desejo tanto amor, tanta felicidade, tanta alegria e pouca interferência externa!