Os tempos atuais pedem uma mudança real de atitude, que se reflita no nosso dia a dia. É tempo de despertar para a realidade espiritual que mostra que todos Somos UM, tomando as ações necessárias para que nós próprios sejamos exemplos a serem seguidos. De nada adianta trabalhar para a paz mundial gerando mais estresse. Não existe mais "meio termo". Chegou a hora de efetivamente "sermos a mudança que queremos ver no mundo", como diz Ghandi.  

Uma sugestão para isso é começar um inventário de pensamentos tóxicos consigo mesmo. Existe ainda algum "eu" que tem um pensamento que gera desconforto? Por exemplo, do tipo "não sou capaz de fazer isto ou aquilo", ou "não mereço isso" ou "não sou bom o bastante"? Se a resposta for "sim" para qualquer uma das perguntas, é preciso investigar a realidade do pensamento, para que possamos curá-lo. Nenhum pensamento negativo resiste à Verdade.